איך בוחרים גלולות למניעת הריון?

למה חשוב לבחור גלולות בהתאמה אישית?

 הגלולות הן אחד מאמצעי המניעה הפופולריים והיעילים ביותר, אך השפעתן יכולה להיות שונה מאישה לאישה. שימוש בגלולה שאינה מתאימה לך עלול לגרום לתופעות לוואי כמו כאבי ראש, שינויים במצב הרוח או אפילו סיבוכים נדירים. התאמה אישית, בליווי רופא/ת נשים, תעזור לך למצוא את הגלולה הטובה ביותר עבורך.

סוגי הגלולות

 1. גלולות משולבות (אסטרוגן ופרוגסטרון)

 גלולות אלו מכילות שילוב של שני הורמונים, ותפקידן למנוע ביוץ ולשנות את רירית הרחם וריר צוואר הרחם כדי למנוע היריון.

למי מתאימות?

• נשים בריאות ללא גורמי סיכון רפואיים.

• נשים שמעוניינות גם בהשפעות נוספות כמו הקלה על כאבי מחזור או איזון מחזור לא סדיר.

2. גלולות המכילות פרוגסטרון בלבד (“מיני-גלולות”)

 גלולות אלו מכילות רק הורמון פרוגסטרון ומומלצות לנשים שלא יכולות להשתמש באסטרוגן.

למי מתאימות?

• נשים מניקות.

• נשים עם היסטוריה רפואית שלא מאפשרת שימוש באסטרוגן (כמו קרישיות יתר).

קריטריונים חשובים לבחירת גלולות

1. היסטוריה רפואית

• האם יש לך מחלות כרוניות (כמו יתר לחץ דם, סוכרת או מחלות לב)?

• האם יש היסטוריה משפחתית של קרישיות יתר?

• האם את מעשנת? (נשים מעשנות מעל גיל 35 צריכות להימנע מגלולות המכילות אסטרוגן).

2. מצבים הורמונליים ומחזור חודשי

• אם את סובלת מכאבי מחזור קשים, אקנה או מחזור לא סדיר, גלולות משולבות עשויות לסייע.

• אם את מניקה, עדיף להשתמש במיני-גלולות כדי להימנע מהשפעה על ייצור החלב.

3. אורח חיים והתמדה

• אם קשה לך לזכור ליטול גלולה מדי יום, כדאי לשקול אמצעים אחרים כמו התקן תוך-רחמי או זריקות.

• האם את נוסעת או חיה בסביבת עבודה שמשנה את השגרה שלך? כדאי לוודא שהבחירה מתאימה לשגרת חייך.

4. תופעות לוואי פוטנציאליות

 כל סוג של גלולה עשוי לגרום לתופעות לוואי שונות, כמו בחילות, דימומים בין-וסתיים או שינויים במצב הרוח. יש נשים שמנסות כמה סוגים עד למציאת ההתאמה הנכונה.

מתי לשקול שינוי גלולה?

 אם את חווה תופעות לוואי משמעותיות, כמו שינויים קיצוניים במצב הרוח, כאבי ראש תכופים, או דימומים חריגים, חשוב ליידע את רופא/ת הנשים. שינוי סוג הגלולה או מעבר לאמצעי מניעה אחר עשוי לשפר את מצבך.

לסיכום

בחירת גלולות היא החלטה שצריכה להיעשות תוך ליווי רפואי ותוך התחשבות במצבך האישי והבריאותי. לכל אישה יש צרכים שונים, ולכן חשוב להקדיש זמן למציאת ההתאמה המושלמת.

אם את מתלבטת, זה הזמן לקבוע פגישה במרפאה גניקולוגית, שבה תקבלי את הייעוץ והתמיכה שאת זקוקה להם- כדי להרגיש בטוחה ושלווה עם הבחירה שלך.